velkommen

Velkommen til Etenzor/Synergi

Jeg vil på denne side skrive lidt om cyklen (etenzor) og det koncept (synergi) vi kører efter. Se mere på de andre sider for at lære mere om dette produkt.
Etenzor Cyklen har været på tegnebrættet siden 2003, hvor 4 personer satte sig for at lave en unik cykel som skulle minde om at cykle på landevejen og have mange flere muligheder, såsom aflæsning af din puls/omdrejninger/Watt/gear/niveau og indstilling m.m. Det har været en lang proces som endelig er lykkedes. Alle fire ingeniører er fra DTU og Ålborg universitet, desuden cykler de selv, så de kender en masse til det at cykle. Kort sagt kan man sige at dette produkt er gennemtænkt på alle de måder, som vi forbrugere har efterlyst i mange år.
I forbindelse med at de gik i gang med projektet skulle de jo bruge en test person til at komme med input til hvad der kunne forbedres og evt., laves om. Man kontaktede Chris MacDonald som jo er mr. indoor cyckling i Danmark og en meget dygtig cykel rytter ved siden af. Chris har således været koblet på projektet i lang i lang tid. Chris fortalte at de første cykler han testede begyndte at ryge når han trådte til, det skal siges at på en spinner cykel har man et stort hjul som kører rundt, det har man ikke her, det er en generator (som på en bil) der driver cyklen derfor røgen i de første modeller.

Personlig blev jeg kontaktet af Lars og Thomas som stod for at skulle anskaffe sig cykler til deres nye center i Hillerød i marts måned i år, jeg skulle være deres test person som gav min ærlige mening tilkende så de kunne træffe beslutning om evt. køb. Min første tanke da jeg så projektet og de mange ting den kunne var med lidt skepsis, jeg tænkte kan folk finde ud af alle de knapper og vil dette være det som jeg har ønsket mig at kunne videregive til mine deltagere på mine timer. Heldigvis skulle vi prøve cyklen med Chris som instruktør og så var jeg solgt, cyklen var jo nem at betjene og den kørte som en drøm, de havde virkelig tænkt alle de tanker jeg selv havde og ført dem ud i livet, det var en god fødselsdags gave jeg fik denne dag. spørgsmålet var nu ville Lars og Thomas så købe denne................. ja, jeg tror alle har fået en fantastisk gave som de kan bruge 365 dage om året.

Dette var en kort beskrivelse af cyklen du kan se mere på de andre sider om alle de ting den kan.
Synergi er det koncept som følger med cyklen, man kan sige at det er de programmer som vi kører efter i dagligdagen, konceptet er udviklet af Chris som med sin store viden deler ud af den bedste måde at tilrettelægge ens træning på. Jeg har ofte i mine normale timer (spinning) tænkt hvordan får jeg folk til at at træne med hovedet og ikke med hjertet, sagt på en anden måde hvordan får jeg folk til at forstå hvad skal man gøre for at opnå det bedste resultat og samtidig træne med fornuft på en sådan måde at de ikke kører over evne og kører på en måde hvorved at de får det optimale ud af deres time, jeg har tit taget mig selv i at køre i stående position med 140-160 omdrejninger og bedt mine kunder om at gøre det samme, men er det den rigtige måde at gøre det på, nej ondt i knæ og samtidig ville jeg aldrig kunne gøre på min racer cykel. Dette har Chris heldigvis fået os alle til at sætte fokus på, vi kører nu efter et program som er gennemtænkt og afprøvet af flere dygtige folk, som alle har stor erfaring med det at træne korrekt således at vi ikke får skader og får en positiv fremgang i stedet for det modsatte. Personligt er jeg opvokset med landstrænere i løb som i 70erne tænkte netop i disse tanker, meget er sket siden da, men principperne er de samme, og det er dejligt at vi nu kan vise hvad vi mener på en storskærm. Det er så op til os at formidle dette koncept på en sådan måde at folk forstår at der er en dybere mening med det at træne. Alle de instruktører i møder i Hillerød Fysioterapi har således gennemgået en stor uddannelse af disse folk for at i skal få en god oplevelse og føle at vi sammen når de mål vi hver især har sat. Hvorfor så bruge dette koncept/produkt i forhold til din normale spinner cykel, jo du kender nøjagtigt dit eget niveau lige nu, og du kan hele tiden holde øje med hvor du er i timen, samt at du ikke skal tænke på om du kan holde trit med alle de andre hele timen, lad mig give et eksempel: du ankommer til en time som du har bestemt dig for, du kender dit eget niveau som du taster ind, vi starter timen op og du vil kunne se hvor lang tid vi har tilbage og på hvilket niveau vi er i og skal i gang med, kort sagt du ved hvad du går ind til og hvad der forventes af dig, dette har du ikke set før, men det er nemmere for dig at planlægge din time og få det bedste ud af det valg du har valgt. På en normal spinner time kender du ikke om du kører for stærkt eller har for megen belastning på eller om instruktøren holder det program som der er lagt, det gør du her der, er derfor ingen overraskelser og du ved hvad du går ind til, samtidig kan du efter timen aflæse din egen præstation. En anden god ting du får med i produktet er, at du bliver målt 5 forskellige steder på kroppen således at du sidder 100% korrekt på cyklen. Dette kaldes bikefitting.

velkommen

Pauli Cykler